大部分主要的伤害是可以避免的，但有时无论怎样小心你是一个损伤就会出现。即使是轻微它仍然需要注意。背包客应该明白每一个基本的野外急救 。如果有重大事故然后帮助可很远，所以有基本的急救知识，可以是至关重要的。即使你不遭受重大事故，还有一些简单的事情你可以做，以防止对背包问题的线索。
您的背包计划是否真正要与保持安全。您应该对您的计划路线图，使你准确地知道什么期望。您也应该检查出预测天气。如果你不与任何您的路线或与舒适的一部分天气变化的预测，然后考虑你的计划。您应该始终相信自己的内心感受或直觉，因为它通常是正确的。你也应该为任何天气变化做好准备。您需要真正规划出你的旅程每腿和替代品的情况下，包括东西不工作了。您的实际计划应该是一个地图上标出你的停车点和标记以显示走时，你将被每个领域。
对急救最大的地区之一，是预防。你应该知道你能做些什么来防止事故的发生。这将大大帮助你保持安全的线索。您应该始终确保您的设备处于良好状态的。您还需要戴上保护装备。有你的背包旅行，告诉某人一个好的计划，关于它，使他们能够知道，如果你要成为失踪。你应该了解有毒植物让你知道什么是要避免的。您还应该了解有关基本生存技能。
你的背包计划将有助于确保您的安全。通过了解什么期望和改变规划你可以make肯定，你们是不管你遇到prepared。最重要的部分是规划给你的family和朋友的heads了对您的计划。获取在荒野中失去了，甚至可以发生在一个好的计划，因此你最好不要chancing就自己来。
